胃口大开之8分钟蔬果沙拉

1、准备的材料：半个小蜜瓜，西兰花，一个橙，蓝莓、紫甘蓝和沙拉酱，把半个小蜜瓜切成瓣，沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开，

2、切成均匀的块状，把西兰花摘成小朵，把橙子切片后，切成扇形，

3、紫甘蓝切丝，蓝莓冲洗干净，小朵西兰花焯水，把所有的材料装盘，挤上沙拉酱就可以吃啦。