1、1.沐浴球一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌外，还有浴室中沾染的多种菌群。 使用最佳时间为3个星期
2、2.竹木餐具洗漂剂只能洗去表面的油脂，但不能除掉隐藏矮筷子上凹槽裂缝的细菌。使用一年以上的快递会滋生大肠杆菌个霉菌引起腹泻 最佳时间的为6个月-1年
3、3.牙刷一个牙刷头使用半年，含有180万细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下6个喷嚏唾液，所以大家注意一下平时购买的时间了！ 最佳时间为3-4个月
4、4.毛巾毛巾使用过久他的细菌含量数以百万计，很可能含有沙眼衣原体等致病微生物，引起毛孔堵塞，皮肤感染。 最佳时间为2-4个月
5、5.洗碗棉洗碗棉%20里面都隐藏着大肠杆菌，沙门氏菌等足以导致致病的细菌。特别在夏天，部分的清洁不够的洗碗棉更会滋生大量的细菌，让餐具在洗的过程中与洗碗棉“交叉感染” 最佳时间为1个月
6、6.枕头我们的头中存在几万到几十万个细菌。睡觉时，头发中的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意留出的口水，分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏和疾病。 最佳时间为1年
7、7，不粘锅不粘锅涂层在高温下会裂解，释放出两种有毒物质，一种是氟氯碳，另一种是三氟化碳。前者对动物的机体组织有害，而且会在体内聚集；后者有毒性，也会损伤人的身体。
8、8.床垫尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。 最佳时间为5-10年
9、9，抹布厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次 最佳时间为2周
10、10.购物袋购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。 最佳时间为用后立即洗
