1、不要在孩子的房间里放置电视机，因为有了电视，就很难控制他的。这样也可以防止孩子因为看电视，而疏忽了交流。
2、制定好计划，现在不看电视是不可能的，所以 应该制定一个计划，和孩子说明什么时间看电视，一天看多少时间。
3、自己控制遥控，不要让孩子控制遥控，这样就可以很好的执行之前计划，也不好一下子就断绝了，可以慢慢的减少。最后稳定在一个合适的时间。
4、针对现在很多电视节目无聊粗糙，所以应该用精选的DVD节目来替代电视节目。这样就可以减少那些无聊粗糙节目对孩子的影响。
5、要每天多一些时间和孩子交流，周末的时间多喝孩子出外玩玩，让孩子和大自然多接触一下，这样也可以避免孩子因为无聊而喜欢上电视。
