哪些护肝方法值得推荐？

1、开心

肝脏主疏泄、喜条达、恶抑郁，因此为了养肝护肝，日常生活中一定要调节好自己的情绪，不要发怒忧伤，要开心，开心最重要。

2、泡脚

晚上的7-9点是肾经气血衰的时候，这个时候泡脚的话可以达到滋养肾肝的目的。但是泡脚的水不要火过热。

3、按摩

太冲穴是人体足厥肝经上的重要穴位，经常按摩可以养肝护肝，除此之外莱特维健清肝1号也是不错的养肝“神器”，可以提高肝脏的解毒功能，让肝脏更加的健康。