黄豆别打豆浆了,加两个鸡蛋,当早餐吃不腻

 时间:2024-10-15 17:08:06

1、取80克黄豆,放入清水中,浸泡一个晚上。

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2、黄豆泡好之后控干水分,在黄豆里面打入2个鸡蛋、2克盐、3克白糖,再倒入一百毫升的纯牛奶,然后搅拌均匀。

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3、把黄豆鸡蛋液放进料理机,打拌均匀。打好之后倒进盆中,再加入4克的酵母,搅拌均匀。之后再加入350克的面粉,边加边搅拌,搅成絮状。

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4、面糊搅好之后加入食用油20克,用手揉成面团,再在面团上抹上一层油,然后盖上盖子,发酵至面团的两倍大。

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5、案板上刷上一层油,把发好的面团取出来,搓成长条,然后按扁。用刀横着把大面片切成一个个的小长条。把每两个长条叠放在一起,再用筷子竖着按压一下,使两个面片粘连在一起。然后像拧麻花一样拧几圈。盖上保鲜膜,再次醒发10分钟。

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6、锅内放入半锅油,油热之后把油条剂子下入锅中,炸的过程中用筷子多翻动一下,炸至表面金黄就可以出锅了。

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