椰子都有哪些营养效用

1、常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用，经常喝还有预防功效。

3、经常喝椰子还能促进微血管血液循环帮助清除积累的氧自由基，保持细胞活力，延缓女性衰老，爱美人士不要错过哦。