如何通过舌头识别健康状况

1、舌头光滑：正常人的舌头会有点粗糙。如果舌头感觉光滑，则可能表示缺乏维生素B或铁等营养物质。

3、舌头起皱：舌头上的皱纹可能是舌头破裂的征兆。这是一种先天性疾病，在吃辛辣食物时会引起舌头皱纹和灼热感。

5、舌头发黄：舌头长满的乳突可吸引细菌，导致舌头变黄。舌头发黄表示吸烟，发烧，脱水或口腔卫生差。

7、红舌：红舌可能是斑疹伤寒或川崎病的早期症状。如果红舌伴有疼痛感，则可能是由于人体缺乏烟酸（一种重要的B族维生素）所致。