1、排卵期是最佳受孕时机，排卵期又称为受孕期或危险期，所以在排卵期避孕要注意好安全措施。最好在排卵期禁止房事，避免意外怀孕的发生。 月经前几天是排卵期？一般情况下月经周期是28天，排卵期是在瘅莹遒淄月经周期的最中间的日子，也就是下次月经前１４天左右，一般情况下卵子在没有受孕的情况下能存活两天，即第14、15、16天。
2、基础体温测定法 本方法简便、经济，有重要参考价值。
3、宫颈黏液法 妇女的宫颈内有很多腺体，其受卵巢分泌的雌、孕激素的影响而出现周期性变化，观察宫颈黏液的量、性质、黏度、黏液结晶等变化，可间接了解卵巢的功能。
4、排卵痛感方法 排卵每月1次，从一侧卵巢排出，游向输卵管，这是一种动力学过程。如出血部位正好对向腹膜，便可产生一种刺激性不适的感觉，并隐约作痛。当然，各人的痛感也不完全一样，有的只是一侧腰羿约妫鳏部阵阵酸痛，有的仅感到腰部胀痛，也有的无任何感觉。如果注意到有这种感觉者，可根据以往的经验，在估计下次排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日，再安排好受孕的时机。
5、日程表法 月经规律的妇女，可以自我推算自己的排卵期。一般地讲，排卵日期是在下一次月经来潮前的第14日左右。如能据此推算，安排好性生活，则有可能受孕。
