边吃饭边喝水好不好

 时间：2024-10-20 08:55:00

1、若是馒头之类的食物，从口腔就开始消化，到胃肠里消化吸收。

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3、喝水能稀释食物，起到润滑的作用。

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5、温馨提示：最好是饭前喝杯水，可以开胃、暖胃、润胃。

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