饔食记每日一餐:墨西哥风味番茄鳄梨沙拉

 时间:2026-04-25 16:22:02

1、将番茄切成6mm左右的小块,放入笊篱中,让水分自然沥干(沥出的汁液可以饮用,也可以熬汤)。香菜茎切末,香菜叶切碎(剩下的香菜根可以熬汤,也可以炒菜)。鳄梨去皮,挖出梨核,切成边长7~8mm的立方体。

饔食记每日一餐:墨西哥风味番茄鳄梨沙拉

2、留下少许鳄梨和香菜叶后,将其他所有材料(除墨西哥玉米脆饼)混合在一起放入稍多的盐,放入器皿中。再将留下的鳄梨、香菜均匀地撒在上面。最后放在墨西哥玉米脆饼(或者烤脆的吐司片)上食用。

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