1、有的男人天生多疑，在婚姻生活中需要妻子循规蹈矩，百分百为家庭投入；有的男人一旦进入婚姻状态，就不想花再多的精力投入在维系两人的感情上，慢慢地，对于妻子的了解也越来越少，当妻子出现异样行为时会撸赳咸米产生各种猜想。从心理学的角度去分析，是由于主观的原因而产生了一些观点从而进行自我影响最终使得不能足够冷静地对一些现象进行合理的判断。也许事情实际上并没有你想的那么糟糕，很有可能你认为的有外遇行为只不过是你的一厢情愿。因此，在怀疑老婆有外遇时，首先要冷静下来，了解事情的来龙去脉，看看其中是否存在曲解与误会。最终的结果有两个，一是老婆没有出轨，这种情况你把关注点多往老婆身上 ，妻子出现变化却没有外遇，有可能是为了重燃你们爱的火花，这时候你应该给予对方爱的回应；但一旦最终确定是老婆真的有外遇，那千万急着发泄心中不愤，老婆有外遇，只是你们关系破裂的导火线，根本原因还是你们日积月累的矛盾。
3、需夫妻私下谈谈，若把事情闹大公开，弄的左右邻居众人皆知，老婆也没脸留下来，反而会直接翻脸。与老婆谈论中需平心静气，攻心为上，勿有暴力行为及口出恶言。
5、私下可用精斑鉴定卡对其进行一个检查，若在其内衣物品上发现有精斑成分且在7天或以上时间内没有同房则可以直观的判断出她在外有人了且发生了关系。对于此类情况一定要做好充分的准备
6、夫妻双方谈好离婚条件，并写成离婚协议书，夫妻同时到民政局办理即可收集证据,上法院告老婆并离婚。
