地震被埋如何进行自救

1、不要惊慌，要相信自己一定能获救，在保护好自己的同时积极地进行自救，无论什么时候都不要放弃生存的希望。

3、尽量扩大和稳固生存空间，用周围的物体支撑上方的重物或者朝着更安全的地方移动，同时看看能不能开辟出一条逃生通道。

5、随身携带的食物和饮用水要节省着使用，尽量去寻找更多的食物和饮用水，延长自己生存的时间，等待自己成功获救。