1、 多吃清淡饮食，因为清淡饮食刺激性不强，容易消化，胃不容易受伤。
2、 多喝温盐水，有消炎的作用，同时盐水是碱性的，可以和胃里的胃酸中和，也能起到调节的作用。
3、 也可吃吗叮啉，或者别的胃药，这些都是专用治疗的常用药。效果一般都是很不错的。
4、 找医生拿中药，这个效果慢但是副作用小，毕竟中药他的药性不强，很容易吸收和消化。
5、 多休息，过度劳累也会加重病情的，休息可以让人整个身体放松。也利于病情好转。
6、 放松心情，人身心一健康，别的病也会相应的有所减轻，所以一般医生都会说你要调节心情，心情不好整个人就会处于一种不安状态，这是不利于病情康复的。
