1、和一些乐观的朋友交流，请不要把自己的感情搞得像电影或电视剧里那么凄美，乐观地去面对这件小事，而不是堕落，更不是喝醉酒，撒酒疯。
2、给自己一段空窗期，想明白在这段感情里，谁更加认真地去珍惜，其实问心无愧就好。你可以选择一个人去旅行，见过更多的人，了解不同的故事，就会发现自己的痛苦原来是那么地微不足道。
3、控制好自己的情绪，千万别想着自己忍让屈服，结果就不会那样了，小编只能告诉你，不管你再怎么努力，结果都是一个样的。喜欢你的人，一定不忍你痛苦。既然对方选择了放弃，自己也更加没有理由去坚持了。
4、带着微笑说出自传陔侔抒己的故事。也许在某个时刻，你需要这么一个人听听你的故事，让你内心的爱恨情仇得到发泄。最纛赙镒店狠的骂人方式是不是骂到他哭，而是骂到他笑。笑着说出你可能有些疼痛的回忆可能会让你更加地明白，你们之间的根本原因。
5、下一站。错过了就不要了。即便她过来乞求你的原谅，不是忘了，是不敢再想起。和他说拜拜吧，去追寻下一站的幸福，找那个能够和你一起到终点的伴侣。最好的解脱也许就是投入另外一段感情。
6、重新审视，没有人是能真正忘记过去的，除非他是得了失忆症或者是假装出来的。当你站在幸福的天平上望着当初那个为感情欲罢不能的小孩，你是否已经懂得了感情二字呢?
