1、启动MacBook笔记本，打开主屏幕左上角苹果图标，在打开的下拉菜单列表中，选择【关于本机】选项，如下图所示。
2、在打开的【系统概览】页面，点击【系统更新】，如下图所示。
3、在打开的【系统更新】页面，检测系统最新版本后，点击【现在更新】，如下图所示。
4、在【软件更新】提示窗口，点击【下载并重新启动】，如下图所示。
5、进入系统软件下载页面，在完成系统软件下载后，自动进行系统更新安装。如下图所示。
6、总结：1，启动MacBook笔记本；2，在主屏幕，选择打开页面左上角苹果图标，在打开的下拉菜单列表中，选择【关于本机】；3，在打开的系统概览页面，点击【软件更新】；4，在【软件更新】页面，自动检测最新版本的系统后，点击【现在更新】；5，在弹出窗，点击【下载并重新启动】后，进入系统软件下载页面，在下载成功后，自动进行系统的升级安装。
