龙眼有哪些好处和坏处

1、安神龙眼含有大量的铁、钾等元素，能够促进血细胞再生，对因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘有很好的缓解作用。

3、安胎龙眼含铁量和维生素很多，可以减轻宫缩及下垂，对孕妇和胎儿发育有利，具有安胎的作用。