好喝助消化的自制垦丁茶饮酸奶

 时间:2026-04-23 22:19:52

1、准备好1000ml的牛奶,从冰箱中取出一小包菌粉,先在容器中倒入少量的牛奶,放入菌粉拌匀

2、再倒入全部的牛奶充分搅匀

3、将酸奶机调制好,我是用冷藏的牛奶所以需10-12个小时,常温的牛奶一般8-10小时就可以了

4、哈,早上起来,还剩下30分钟了~~

5、酸奶做好啦,嘻嘻~~

6、倒入牛奶瓶或直接冷藏8小时左右,这时的酸奶口味最佳~~

7、取出100ml,作为下次做酸奶的引子,加入1000ml的牛奶,搅匀后,同样发酵

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