1、轻度宫寒症：
1、怕冷，手脚冰
2、容易感冒且感冒恢复期长
3、痛经严重，腹部有垂坠感
4、面色黯淡，无血色
5、易疲劳，关节部位易酸痛
6、睡眠质量差，睡眠浅
注：符合以上三项以上为轻度宫寒患者
2、中度宫寒症：
1、口腔内易发炎，易长口疮
2、容易便秘，经常觉得肚子胀
3、经期紊乱，天冷后易延期或量少
4、皮肤干燥易干裂
5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差
6、爱吃水果，冰淇淋等冷食
注：符合以上三项以上为轻度宫寒患者
3、重度宫寒症：
1、尿频，尿液不易排出
2、下半身水肿严重
3、睡一夜手脚仍冰冷
4、起床时手脚发麻
5、经常疲倦，四肢发酸，无力
6、经常感到胃胀气
注：符合以上三项以上为轻度宫寒患者
