1、【规划好你的时间】 列一个列表，然后规划一下你想做的事情和你不想做的事情，你认为重要的事情和你认为不重要的事情。然后重点去做想做的事情和重要的事情
2、【减少电子设备的实用】 我们的生活充满着各种各样的信息。电子邮件、手机、聊天工具等。如果你一直用他们的话，他们将会打乱你的计划，占据你的一天。
3、【一顿平淡的饭】 不要总是去饭店等地吃饭，一顿平淡的饭，一顿属于自己的饭菜，会让生活更加惬意
4、【减少汽车出行】 自行车、步行或者是公用交通。他可以减少你的开销而且给你时间去思考。一辆轿车也是一件很麻烦的事情，不仅仅是车费本身，还有保险、维护等等
5、【考虑简洁的家居环境】 如果家里人不多的话，你可能会发现你并不需要很大的空间去居住。但这并不是说 非得主义在一个小空间的房子里。不过，你可以在一个较小的房子里生活的更加舒适。这不仅濡茬碧唢仅是便宜的费用问题，还可以拥有更好的简洁的生活环境
6、【拥有一颗简单的心】 问君何能尔，心远地自偏。一颗简单的心，犹如一首简单的歌，能让你远离世间的喧嚣
