1、首先看床垫的外观是否漂亮，大小是否合适，表面是否平整等；用手试试面层用料，看手感如何；
2、和店员沟通，充分了解床垫的材质、厚度、价格、保养、使用注意等信息；
3、亲身试验，可以躺在床垫上亲身感受一下，根据自身的身高、体重以及睡觉姿势等来选择床垫的硬度，中等硬度的、硬的还是加硬的床垫等。
4、用手试压床垫，这是检测床垫弹簧质量的措施，感受其弹性如何，拍下弹力好且略有均匀的弹拗抡予劳簧鸣声就是好床垫；如果拍下弹性不佳及反弹不快且发出“嘎吱、嘎吱”的噪音均不是好床垫。
5、根据当地的气候和个人的喜好以及经济收入条件综合考虑予以选择。比如说南方气候潮湿，用棕榈垫子就比较好；
6、喜欢侧卧，可以尝试稍软一点的床垫；习惯仰卧，可以选择稍硬一点的床垫；习惯俯卧的人选择较硬的床垫，并使用较矮的枕头；
7、根据年龄段选择，像青年以下的最好睡较硬的，中年以上的睡软一点的也不要太软。
