超脆爽的荷兰豆炒香肠

1、选一根粗细均匀的香肠，用生命的源泉（温水）浸泡30分钟。

3、起锅烧热水，加入一勺盐，几滴食用油，下荷兰豆焯水一分钟。

5、加入焯过水的荷兰豆，开大火快速翻炒两分钟，加入少许盐调味，再加入少许糖提鲜。关火，出锅。