食补养生金桔马蹄南瓜粥的做法

1、将所有食材准备好，米提前泡一小时。

2、用适量的盐腌洗金桔表皮后用水泡十五分钟

3、将洗干净的金桔切片泛贪，去籽。

4、将切好了涛秤的金桔煮开后捞出，切丁。

5、将南瓜、马蹄切小耻铲码丁。

6、所有食材放电饭煲中加入商量的水后，开启煮粥功能。

7、一小时后大功告成。