1、锅中放入“一小丢油”(因为肉在煸炒的时候还会出油),先丢入蒜和姜(我忘了放了,还好也没影响😜),再放入肉糜煸炒。

3、所有的蔬菜切丝,菠菜不需要切,胡萝卜紫甘蓝我是放了点油炒的加点盐炒过的,菠菜香菇和黑木耳放到水里烫熟。(为了满足朋友拍照的欲望一样样都分开操作了,如果自己吃,完全可以一锅端方便哈😊)

5、最后一步把准备好的蔬菜,各从其类摆在事先准备好的米饭上(就是电饭煲做的米饭哈,大家不用纠结),我们是为了仪式感把他们装到了砂锅里,再放到煤气上加热下,感觉更像石锅拌饭这回事!

时间:2024-10-13 20:00:40
1、锅中放入“一小丢油”(因为肉在煸炒的时候还会出油),先丢入蒜和姜(我忘了放了,还好也没影响😜),再放入肉糜煸炒。
3、所有的蔬菜切丝,菠菜不需要切,胡萝卜紫甘蓝我是放了点油炒的加点盐炒过的,菠菜香菇和黑木耳放到水里烫熟。(为了满足朋友拍照的欲望一样样都分开操作了,如果自己吃,完全可以一锅端方便哈😊)
5、最后一步把准备好的蔬菜,各从其类摆在事先准备好的米饭上(就是电饭煲做的米饭哈,大家不用纠结),我们是为了仪式感把他们装到了砂锅里,再放到煤气上加热下,感觉更像石锅拌饭这回事!