篮球的运球基本姿势有哪些要领

 时间：2024-10-12 09:25:37

1、首先双手持球，侧身面对防守者

篮球的运球基本姿势有哪些要领

2、把左手架起来，开始运球

篮球的运球基本姿势有哪些要领

3、运球时要用大臂带动手腕运球

篮球的运球基本姿势有哪些要领

4、另一只护球的手要和地面平行，与球同高

篮球的运球基本姿势有哪些要领

5、头不能低下来看球，要目视前方，观察场上情况

篮球的运球基本姿势有哪些要领
  • 篮球运球有哪些技巧
  • 篮球怎么三步上篮？
  • 武术的步型有哪几种
  • 在篮球中如何运球
  • 篮球的急停动作技术要领
    • 热门搜索
    大红袍的功效与作用 运动猝死 白带像豆腐渣怎么回事用什么药 up主什么意思 运动营养师 夏枯草的功效与作用 晶振的作用 中国十大运动品牌 川断的功效与作用 什么是知识分子