1、要保持适当体重,注意锻炼,防治超重和肥胖。

2、减少肉类等蛋白质食物(在体内代谢后会产生大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高),多吃个些蔬菜水果等碱性食物,可使尿液pH值升高,有利于尿酸排出。

4、要控制啤酒和高酒精浓度的白酒。虽然啤酒本身含有的嘌呤量并不高,在体内代谢后会产生大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高,诱发痛风急性发作。

时间:2024-10-13 13:26:58
1、要保持适当体重,注意锻炼,防治超重和肥胖。
2、减少肉类等蛋白质食物(在体内代谢后会产生大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高),多吃个些蔬菜水果等碱性食物,可使尿液pH值升高,有利于尿酸排出。
4、要控制啤酒和高酒精浓度的白酒。虽然啤酒本身含有的嘌呤量并不高,在体内代谢后会产生大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高,诱发痛风急性发作。