如何改掉暴脾气小技巧

1、遇事时刻谨记冷静二字 脾气是一个很玄妙的东西，每个人都有，却每个人的还都不一样。如果你有一个暴脾气，那么就要谨记两个字：冷静。不管遇到什么样的事情，你要明白你的暴脾气一定会伤害到你身边的人，那么，就将冷静时刻放在自己的脑袋中，多告诉自己几遍，这样能最大限度的提醒自己。

3、针对事情看本质 你有暴脾气是因为你对某件事的关系但却没有实际可行的应对方法，所以暴脾气便会更清晰的显露出来。这时不妨告诉自己，不要发火，不要让暴脾气影响你判断事情的能力，将事情剖析开来好好解决掉，这时你的暴脾气一定消失无踪。

5、求助亲友 如果你长期受自己有暴脾气的烦恼，这时候向亲朋挚友求助就是一个很好的方法，他们荟用自己不一样的眼光和看法来教导你，而你要做的就是从中收集对自己有用的信息消化掉，争取最有效的控制暴脾气。