1、到了冬天后，天气不热，人总会忘记喝水，这是不对的。记得，冬天的时候，也要喝水，而且是必须喝够一天的水量。或者是多吃一些水果，也能保持一天皮肤所需要的水份。
2、冬天不建议天天洗澡，一个礼拜洗一次澡，就可以让身体处在干净状态中，毕竟冬天人的活动少，出汗少，身体上积累的垃圾也少，所以，一个礼拜洗一次澡就好。
3、在上班或者是在家里的时候，不要过多吹空调，如果吹空调的话，尽量家里可以放一台加湿器或者是放一盆水，这样，也有利于保持皮肤不干燥出现痒的情况。
4、一个礼拜建议周五的晚上洗澡，这样，可以多泡一会儿，但是洗澡的时候，记得，水温不宜过高，最好是用凉一些的水，这样，可以不破坏皮肤的酸碱度，从而不会让皮肤出现问题。
5、如果皮肤出现痒的问题的时候，记得，最好是在洗澡的时候，不要用任何的洗澡用品，而是用毛巾轻轻地擦试身体就好，也不要用力搓澡。
6、冬天的时候，不建议你穿丝质的内衣，最好穿纯棉的，这样，不会对皮肤造成摩擦性的伤害。冬天的时候，也不建议吃辛辣的食物，这对皮肤的刺激相当大。
