1、打开抖音来到主界面，点击+号，如图
2、点击红色圆键拍摄，如图
3、或者点击相册上传菜刀作品，如图
4、在上传菜刀作品的时，可以在视频里标注，安全专业拍摄请勿模仿，等字样，如图
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时间：2026-04-23 05:50:09
1、打开抖音来到主界面，点击+号，如图
2、点击红色圆键拍摄，如图
3、或者点击相册上传菜刀作品，如图
4、在上传菜刀作品的时，可以在视频里标注，安全专业拍摄请勿模仿，等字样，如图