上班族犯困怎么办

 时间:2024-10-16 10:14:07

1、【睡觉】上着班大部分人还是不能睡的,特殊行业,比如办公室人员,可以小息一会,还有就是店员,店里没有顾客,可以坐下来打个盹也绣诅收蟮无妨啊,其实犯困也就是一阵,只要把那段时间熬过去就没事了。别小看打个盹,也是很解乏的。

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3、【风油精】风油精或清凉油都具有提神功效,可以倒手心里一点,用手指涂在在两边太阳穴上,马上就会感觉凉飕飕的,昏沉的大脑一下子就清醒了,这个挺管用的,可以试试。

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5、【看笑话段子】如果你感觉困的话,可以打开手机,看看搞笑的段子或视频,看一会,哈哈一阵,睡意全无,不过,在有人的情况下,不适合看这个,毕竟是上班时间,还是要遵守店规的是吧,没人的情况下。可以试用。

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7、【聊天】如果上班犯困,可以跟同事聊聊天,如果同事在打盹,你也可以打开手机,跟网友聊天,天南海北侃吧,说些你感兴趣的话题,聊一会,你就不困了。

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9、【看书】书是人类最好的精神食粮,遇到好看的书,不吃,不喝,不睡也愿意看,上瘾啊!如果在你犯困时,给你拿出一本好书,保证你精神大振,呵呵,马上不困了。

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11、【抽烟】爱抽烟的男性,这招对他来说还是挺管用的,当然了,这种方法是不倡导的,抽烟有害健康嘛!只是针对某些人确实起到一定的提神作用。

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