降压菜—凉拌芹菜白菜心

1、取芹菜取最嫩的部分，洗干净了备用

2、取一颗娃娃菜，将娃娃菜从中间切开，取娃娃菜的中心。

3、将娃娃菜和芹菜放到碗中。加入味精和鸡精少许。

4、再向其中加入捞拌汁和海鲜酱油适量

5、最后加入香油少许。就可以吃了。这里注意不能加盐。

6、降压好吃的凉拌芹菜白菜心就做好了。