养生的银耳羹

1、银近柱阅耳提前用水泡发

2、红枣洗净去核

3、银耳水发后，除去根部杂质，撕成小朵放入锅中，红枣也放入锅中

4、加入凉水1升

5、准备好冰糖和梨

6、梨切成小块，枸杞凤川洗净备用

7、汤汁粘稠后，再放入香梨

8、待银耳软糯，恩压加入冰糖

9、出锅前5分钟再放入枸杞，出锅

10、成品