血麦的食用方法

 时间：2026-02-12 02:31:37

1、将血麦粉倒入杯中

血麦的食用方法

2、加入约200ml热水

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3、均匀搅拌血麦粉至融化

血麦的食用方法

4、倒入血麦伴侣（水果干或坚果干）

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