怎样才能快速走出失恋的阴影中

1、刚分手的时候满脑子想的都是曾经和对方在一起的点点滴滴，越是多想越是难受，甚至有些经不起分手的痛苦，放下尊严去挽留对方。其实没必要去挽留，因为真正爱你的人会想尽一切办法来到你的身边，不爱你的人就算留得住人也留不住心。

3、不要觉得分手了之后，自己一无所有，也不被任何人需要，成为最多余的人，这种观念是错误的。你要自己培养兴趣爱好，看书、写字或者绘画。

5、一个人一旦忙起来就没有心思想其它的事，所以我们应该让自己尽可能的忙起来，只有在匆忙中才会忘记你原本要面对的事情。