吸烟的危害和注意事项

1、长期吸烟的人，会造成嗓子干燥疼痛，声音嘶哑。吸烟会引起上火，嗓子疼痛而且咳嗽，所以应该尽量少吸烟。

3、烟草中含有尼古丁，人吸烟也会产生头晕，精神倦怠的症状。如果感觉到精神疲乏，不吸烟后就好点，说明是吸烟引起的。

5、注意在一些化工厂内或者加油站等地，不要吸烟。这些都是危险区域，很容易引发火灾或者爆炸事故，在这些区域要克制自己吸烟。