为什么减肥需要3个月才能形成易瘦的体质呢

1、很多人都听到这样的一句话，其实目前还没有的到科学知识的支持，知识一个经验上的数据。

3、首先要说的就是遗传的因素了，很多人父母辈有肥胖历史的，孩子也很容易在成长过程中长胖。

5、肥胖的原因就在于，每天摄入的能量高于新陈代谢的消耗量，多余的就会转化成脂肪存储下来。

7、所以减肥并不是一时半会儿的事，因为新城代谢是余生带来的，需要一直运动下去。