1、生产后要母乳喂养，准妈妈就要产前做好准备。虽然准妈妈大多数具有天生的哺乳能力，但做好产前准备还是很有必要的；要保持良好的心情是十分必要的；同时要保证合理的营养，储备足够的脂肪和能量来保证哺乳的成功。
3、乳头有内陷的猪妈妈，要用两手拇指从不同的角度按乳头两侧并向周围牵拉，每天数次。如果是喂奶，喂完奶后挤几滴乳汁均匀涂抹在乳头上，可以保护乳头、防止乳头皲裂。
5、要增加乳汁分泌，要在宝宝吃奶前宝妈用热毛巾湿敷双侧乳房5分钟左右，同时轻怕或按摩乳房刺激乳房神经的传导和泌乳。
7、产妇的情绪影响到乳汁的分泌。如果产妇的情绪出现惊恐、愤怒、忧虑、焦虑和疲劳能使乳汁分泌
