养阴乌发 白醋浸黑豆

1、将黑豆洗净，滤干水份

2、倒进锅中，小火炒香。

3、倒入干净的密封罐中，放凉。玻璃密封罐最好。

4、倒入白醋。因黑豆炒过，缺失水份，白醋可以倒多一些，没过豆面2CM以上都没问题，浸泡几个小时就可以看到醋被吸收了很多，豆豆肥了。

5、盖上盖子，密封保存1到2天就就可以享用啦。黑豆炒过，多吃容易上火，每天只5-10粒就可以啦。