轮滑 平花之Crazy

 时间:2026-02-14 20:58:28

1、双脚平行站立,膝盖弯曲(也就是人往下蹲一点)。

轮滑 平花之Crazy

2、双脚画弧,刚开始的时候用力挤上去(尽量把弧画大一些),一般是右脚在前,左脚在后,过桩。

轮滑 平花之Crazy

3、过完桩之后就是双脚交叉站立。然后后交叉下去

轮滑 平花之Crazy

4、然后后交叉下去。(右脚往后画弧,左脚画弧跟上。左脚内刃卡住桩,把右脚拉下来)

轮滑 平花之Crazy

5、内八站好后,重复步骤二就好了。

轮滑 平花之Crazy

  • 鬼冢虎真假怎么辨别
  • 卡西欧手表怎么样
  • 海信手机怎样下载微信
  • 怎么区分迈巴赫和奔驰
  • 威士忌怎么喝比较好喝
  • 热门搜索
    烤箱怎么烤红薯 合肥工业大学怎么样 阿玛尼的手表怎么样 月利息怎么算 怎么换壁纸 脚垫怎么治 联想笔记本怎么样 红眼病怎么传染 微信收藏怎么删除 胜牌机油怎么样