1、要选择大小合适的头盔。要根据自己的头型的大小到商场或者超市购买安全头盔，一定要试戴，大小适中，既不能过大，因为头盔松动，起不到保护头部的作用，也不能过小，太勒头皮，戴着不舒服。
2、儿童选择儿童头盔，成人选择成人头盔。带头盔的时候安全帽带要扎进，不能松动，这样才能起到保护头部的作用，另外头盔后面的伸缩扣可以进行一定幅度的伸缩，可以根据自己头部的大小选择合理伸缩，保证松紧均匀。
3、戴头盔的时候，面屏一定要放下来，这样才能起到保护脸和眼睛的作用，因为骑车的时候，风里夹带的漂浮物像粉尘、小飞虫可能会钻到眼睛里，这样可以有效遮挡，还可以保护我们的面部不受一些突然的飞来物划伤。
