正手高吊弧圈球速成要点

 时间:2026-04-25 10:06:16

1、      刚开始学的时候,我们可以先用小力量体会把球提拉上台的感觉,先感觉吃住球,这就是提拉弧圈球。

正手高吊弧圈球速成要点

2、体会到挂住球以后,加速手臂的运动,快速的收拢前臂,拍面稍微往前压一点,使摩擦更薄。

正手高吊弧圈球速成要点

3、最后体会身体重心的调整,下旋旋转越强重心下压越多。

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