1、认清真实的自己发现真实的自己。不要盲目接受别人习惯施加给你的角色。你有自己的路去走。成为独立自主的个体。不要在压力的屈从下扮演不真实的自己。2、拥有自己的力量承担起你生活中应付的所有责任。不要活得像个擦鞋垫、绵羊或者受害者。不要放弃你的力量。你必须认为自己是生活的创造者，没有人会来拯救你。
3、照顾好自己的感受允许自己做喜欢的事情。别人的需要可以等等。认清自己不能为所有的人做所有的事。当你内心空虚的时候，你便无法施与他人。6、表达你的创造性培养表达创造性的渠道，比如音乐，艺术，书法，诗歌等等。建立一套商业模式。让自己充满艺术感。把你的想法以自然的形式表露出来。
