1、首先点击电脑桌面的搜索框；
2、在搜索框内输入“服务”，在搜索结果中点击“服务”；
3、在服务窗口中找到“Windows Update”服务，双击进入“Windows Update”服务窗口；
4、在“Windows Update”服务窗口的“常规”选项卡中，将服务启动类型更改为禁用，点击“应用”；
5、在“Windows Update”服务窗口中，点击“恢复”选项卡，将服务启动失败的反应均设置为“无操作”，将在此时间后重置失败计数的天数设置为“365天”，点击“确定”；
6、再次回到服务窗口，在服务窗口中找到“Background Intelligent Transfer Service”服务，双击进入“Background Intelligent Transfer Service”服务窗口；
7、同上，在“Background Intelligent Transfer Service”服务窗口的“常规”选项卡中，将服务启动类型更改为禁用，点击“应用”；
8、同上，在“Background Intelligent Transfer Service”服务窗口中，点击“恢复”选项卡，将服棣蚺幌盗务启动失败的反应均设置为“无操作”，将在此时间后重置失败计数的天数设置为“365天”，点击“确定”。
