1、一，如果是肚脐疼痛，还伴有其他妇科疾病，就要到医院检查、并做B超，然后治疗。
2、二，如果没有妇科或下腹疼痛，只是单纯的肚脐疼痛，那么很可能是胃肠道紊乱造成的。要注意饮食卫生，不吃辛辣寒凉食物，不暴饮暴食，这样是缓解肚疼的。
3、三，如果是处于月经期，或快来月经，有可能是经期疼痛的造成的。可以热敷或烤电理疗，都是可以缓解症状的。
4、四，看是否是肠道蛔虫症，然后积极治疗吃药。按医生叮嘱，就会好的。
5、五，注意肚子保暖。因为肚子受凉，而且天数比较多，可能造成的疼痛的，注意保暖。而且多喝热水。是可以缓解肚脐眼疼的。
6、六，看看肚脐是否有炎症，如果有用消炎药看看，这样也会好的。
7、七，看看是否转移到右下腹，是否有疼痛加重，可能是阑尾炎，到医院手术治疗。
