海鲜教程之鱿鱼蟹肉炒饭的做法

1、蟹肉棒切成小圆圈，蘑菇切成丁，鱿鱼切成块，用水烫后取出

2、一碗米饭

3、在锅里，加入油，把大蒜放大，炒蘑菇，然后加入蟹肉棒！快熟了！

4、把煮熟的鱿鱼放进去搅拌均匀

5、中低热盐炒饭！然后加些酱油。我喜欢这个。如果我不喜欢，我不需要酱油

6、炒饭装在一个圆碗里，然后压实！

7、回到盘子里！

8、把炒蛋盖在炒饭上，用泰式香辣沙司装饰！

9、炒饭吃完了！