1、小编给大家介绍最有效的缓解头痛的方法一：毛巾用热水浸泡，然后拧干，敷在额头和眼睛上面，最重要是额桌薜兀变头一定要敷上。如果毛巾冷了，就继续用热水浸泡，拧干，热敷额头，这样重复操作，直到头痛完全消失。
2、方法二：按摩手部合谷穴，一直按摩，直到头痛完全消失。这个方法小编多次尝试，是在完全没有任何工具的情况下，都可以操作的
3、方法三：煲红糖姜水喝，快速排出体内寒气。红糖不需要太多，生姜可以多放几片，这样排寒气效果会好很多
4、方法四：用生姜泡脚，一般泡15-20分钟为宜，不宜泡太久，水冷了要换水泡。
5、方法五：睡觉前贴艾草贴，一般贴8小时，第二天起来，排出满满湿气，整个人精神奕奕
