1、打开需要套用表格格式的文件，选中单元格区域，如图：
2、打开【开始】选项卡，找到【样式】组中的【套用表格格式】按钮，如图：
3、单击【套用表格格式】按钮，从弹出的下来面板中选择需要的合适的样式，如图：
4、单击需要的表格格式后，如果之前已经选中了表格区域，那么单击需要的表格格式后，就会出现表格格式应用在自己表格上的效果。如果之前没有选中单元格区域，就会出现如图对话框，如图：
5、单击【表数据的来源】框后的小箭头，弹出框选单元格区域对话框，如图用鼠标框选需要设置表格格式的单元格区域，单击框后的小箭头，勾选是否包含标题，单击确定。即完成设置。如图：
6、设置后的效果如图：
