1、到高原旅游，尤其是到海拔比较高的地方旅游，由于海拔高，空气稀薄，有很多人会出现高原反应，如出现头痛，头晕，浑身无力，呼吸困难等症状，有心肺疾病的人最好不要到高原旅游。
3、在去高原的时候，有些人喜欢乘坐飞机，乘坐飞机虽然路上花费的时间比较短，但是由于没有旅邯佤践进入高原时的适应过程，所以在到达海拔比坂叹蝠咪较高的高原后容易发生高原反应。去高原最好的交通工具是乘坐火车，因为乘坐火车可以让游客在进入高原后，慢慢适应高原的环境。
5、在去海拔比较高的高原地区旅游时，最好准备一些糖果，因为旅游的过程中，会消耗能量，带一些糖果对防止高原反应的发生有一定的作用。
7、由于高原的天气容易发生变化，在去高原旅游的时候，最好随身携带一些雨具。如雨伞，一次性的雨披等雨具。
9、另外，到高原旅游还要准备好换洗衣服，到高原的前几天，最好不要洗澡，因为洗澡容易导致高原反应的发生 。
11、另外，到高原旅游还要准备一些常用的药物，如感冒药，止泻药等。
