女性排卵期怎么算

1、首先要知道月经作辈碇锅周期，也就是相隔多久来一次月经。比如，上一次来月经是7月15号，这个月是8月15号，那月经周期就是31天。

2、知道了月经周期，就可以知道下一个月来月经就是9月15号左右。

3、以9月15号为准，倒退二个周，也就是14天，就是排卵日了，那就说排卵日是9月1号。

4、以排卵日9月1号为准，加上前5天和后4天，就是这个月的排卵期了。按上面的例子来算的话就是，8月27号到9月5号为排卵期。