哪些人容易缺氧

 时间:2024-11-04 14:33:12

随着城市化的推荐,地表植被减少直接导致人类大气中氧气含量下降,同时现代人抽烟喝酒久坐不动等不良的生活饮食习惯导致人体缺氧情况进一步恶化,严重威胁着现代人的身体健康。

分类

1、高原旅游或工作人群造成的环境性缺氧,缺氧后果有高原反应、高原疾病、呼吸系统疾病等。

哪些人容易缺氧

3、金融业、IT业等脑力工作者是慢性缺氧的高危人群,缺氧后果有头痛、失眠、突发性心梗、脑梗、猝死等。

哪些人容易缺氧

5、专业运动员例如马拉松长跑者等无氧健身导致运动性缺氧,缺氧后果乳酸分泌、免疫力下降、血栓形成等。

哪些人容易缺氧

7、近年来我们时长可以看到新闻报道中提到某某知名企业家、默默知名艺术家猝死的消息。缺氧问题已经日趋年轻化,普通人一旦发现身体缺氧或存在缺氧的隐患时,一定要及时做出调整,积极改善自身缺氧状态,以免缺氧最终导致对心脏、大脑等器官造成不可挽回的伤害。提高机体耐缺氧能力的有效的方法有戒烟减酒、吸氧、参加有氧运动、多食水果蔬菜、补充蓝养片等耐缺氧功能性产品等。。

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