补血益气酒酿黑米

 时间:2026-04-23 05:33:11

1、备料,红豆提前一晚洗净用水浸泡。

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2、把红豆连同泡红豆的水,黑米,糯米,大米,水,一起放到锅里大火煮开,小火煮半小时左右

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3、半小时左右,红豆已经煮开花,加入掰开的大枣,再煮十分钟

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4、十分钟后,煮已粘稠,关火,趁热加入红糖和醪糟拌匀即可

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5、营养美味的粥就做好了

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